秋天？使劲吃这食物，一润肺、二化痰、三清热润燥，不懂吃可惜了
“嗓子干得冒烟，涂了唇膏还裂，喝八杯水照样咳”——别怀疑，这就是秋燥在点名。
清热润燥
秋季感冒流感齐高发？风寒 / 风热 / 流感一篇文章分清！附用药 + 护理指南
秋风起，凉意渐浓，医院儿科、呼吸科的就诊量也跟着 “升温”—— 孩子鼻塞流涕、大人头痛发热，不少家庭一不留神就被感冒 “缠上”。
丝瓜汤被热梗带上热搜 秋天吃它到底有多“润”？
丝瓜汤近期既是网络热梗又是传统养生汤品。秋天一到，天气渐渐转凉，早晚温差大，空气里还带着干燥的味道。中医有句话叫“秋燥易伤人”，秋季最容易耗伤人体的津液。这时候，适量多吃一些碱性蔬菜，往往能起到清热润燥、帮助肠道蠕动的作用。
【健康科普】一叶知秋，健康知守
一场秋雨一场凉。秋季天气特点鲜明，早晚凉中午热，温差显著增大，是感冒咳嗽的多发季节。治未病科提醒您：请随时关注气温变化，及时增添衣物，尤其要注意背部、腹部和足部的保暖，谨防受凉。俗话说"白露身不露"，做好保暖是秋季防病的第一步。
立秋后别吃茄子黄瓜了，多吃这八种菜清热润燥过秋天
立秋过后，气候逐渐发生变化，饮食也需要做出相应调整。茄子和黄瓜在夏季能为我们带来清凉，但立秋后，它们的寒凉属性可能不再适合此时的身体需求。而有这么八道菜，清热润燥，能让我们舒服地度过秋天，接下来就为大家详细介绍这四道菜以及另外四道秋季佳肴的做法。
立秋后，少吃茄子和黄瓜，多吃这八种菜，清热润燥，舒服过秋天
立秋过后，气候逐渐发生变化，饮食也需要做出相应调整。茄子和黄瓜在夏季能为我们带来清凉，但立秋后，它们的寒凉属性可能不再适合此时的身体需求。而有这么八道菜，清热润燥，能让我们舒服地度过秋天，接下来就为大家详细介绍这四道菜以及另外四道秋季佳肴的做法。